Tänk er en lite mildare variant av Attack men på en liten studsmatta!
Det kändes lite konstigt och läskigt att stå och hoppa på ett underlag som gav med sig men nog var det bra träning (och ganska skoj också).
Idag har jag träningsverk i de allra nedersta och djupaste magmusklerna och där har jag aldrig haft träningsverk förut. Jag kan inte ens spänna magen, vilket gjorde spinningen imorse mer intressant. Får se om jag överlever morgondagens Combatpass eller om frontkicken vill använda de ömmande musklerna..
Bilden kommer från www.equipeatletica.com.br
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar