Jag är lite vilsen och behöver bli påmind om vem jag är

I did something permanently awesome instead..

Things to do

Idag hade jag en sådan där dag när man inte är på samma ställe speciellt länge innan man ska vidare till nästa. Men det var i princip bara bra grejer som skulle hinnas med så det var en lång men bra dag!

Började dagen med BodyBalance. Sedan har den innehållit lite mer träning, det skulle vara lunchPump men blev lunchGrit (till min glädje eftersom jag inte skulle köra Grit på kvällen som vanligt).

Dagen har också bjudit på två fikastunder med tillhörande födelsedagsbarn. På förmidagen firades vår sköna chef som fyllde 65 år! Vi hade bakat sju sorters kakor som pensionärstema haha.. På eftermiddagen firade jag och vännerna/kollegorna lille Thores 2 årsdag (i väldigt efterskott).

Sedan har det också hunnits med möten av det mer privata slaget. Kommer nog bli bra det där.

Kom fram till att jag varit utomhus och förflyttat mig till fots i mellan 5-15 min 9 gånger idag. Himla tur att det var blåsigt och snöigt så det blev en utmaning! hehe..

Dagens träning

Veckans 6.e pass (vilade lite en dag..) såg ut såhär..

Det var jätteroligt men sjukt jobbigt. Kan säga att det nästan tog stop vid 90 st utfallsgång med vikt.. OCH bonusen på slutet var en Sally!!! Och då var vi redan döda.. (vad är en Sally? Kolla klippet nedan.. bring Sally up.)

Jag hade laddad upp bra igår kväll med två (!) sådana här.. nån sorts semla..

Nattens soundtrack

Vacker låt att sova till och vakna till..

Regina Spector - Samson

Licensed to ride! RPM baby!

Bara för att man veta att det är det rätta att göra betyder det inte att man klarar av att göra det..

 

..Men det är värt ett försök.

Onsdagsbio

Tog med mig mamma och Sven och kollade på Hundraåringen i onsdags. Vilken störd film. Himla rolig! Vi fnissade hela vägen hem.

Så konstiga saker som händer i den filmen händer i mitt huvud hela tiden. Jag kanske borde börja skriva ner det..

Hade en soft dag på jobbet igår. Fick vara stand-in för chefen på lunchen och fick äta med Carl Axel Valéns stiftelse, 3 av stans mest intressanta pensionärer/äldre herrar. Jag skötte mig tydligen bra för jag fick godkänt att hänga med dem igen hahaha!

Jobbet var även soft för vi käkade tårta eftersom vi fått några tusen fler besökare under 2013 än 2012. Måste firas! (Det är de små sakerna som gör livet eller hur var det..)

Felstavad skylt but still

Rätt soft helg alltså

Fredag: Såg The wolf of Wall street med Camilla. Störd film alltså! 3h sex, droger och grovt språk (haha). Men rätt grym faktiskt!

Lördag: En hel del häng med vännerna! Kvällen bjöd även på tacomiddag med tjejerna och slutade med lite häng på Trädgårn och Grappa

Söndag: Inget otippat. Träning. 3h träning. Rpm (mitt pass), Jam och Balance. Har fortfarande brutal träningsvärk i magen!

 



 

Årets träning!

Jag kollade min statistik från Gympozz för 2013. Det blev en hel del pass även om det var väldigt koncentrerat till 1 sep - 31 dec, 105 pass på Gympozz blev det under den perioden! (vilket visar på några vilodagar som tur är.)

När jag försökt räkna ut totalen tillsammans med spinning på Friskis och lite löpning, pass jag inte varit incheckad på, hemmaträning, utbildning, Super saturday etc. blir det drygt 260 pass. Det blir ju ca 5 pass i veckan och då har jag varit bortrest ca 5 veckor och sjuk iaf 3 veckor.

Passet jag hade gått på överlägset flest gånger var BodyBalance! Jag är inte ett dugg förvånad, älskar den träningsformen!

Jag har tänkt sätta något sorts träningsmål för 2014. Jag blir lätt övertränad och tog i lite hårt i december tillsammans med att jag ätit sjukt dåligt den senaste tiden, så jag tvingar mig själv att sätta ett lägre mål än jag egentligen vill.

300 pass är målet! + ökad styrka och uthållighet. Jag blir inte ledsen om jag lyckas deffa lite också.. Magrutor känns inte omöjligt längre hehe.

Jag tränar för att jag älskar det. Jag tränar bara det jag tycker är roligt. Tur då att jag tycker så många saker är roliga!

 

 

2013

Det är ju inte ovanligt att man sätter sig ner och tänker på det gångna året så här i början på det nya året. Tyvärr, med tanke på vad jag skrev om i ett tidigare inlägg, har jag inte haft energi att bry mig. Jag ska ändå försöka, kortfattat, se tillbaka på 2013.

Fram till mitten av November var 2013 ett väldigt bra år! Ett roligt, fint, utmanande år! Ett år där massa nya människor kom in i mitt liv! Där jag fick göra många saker jag ville göra. Ett år som gett fantastiska resultat träningsmässigt och som gjort att jag älskar träningen ännu mer nu (trodde inte det var möjligt, men jo!). Ett år som varit ganska annorlunda.

Jag reste lite 2013. Var i Italien 4 gånger, i Frankrike i 3 veckor, i London och i sommarstugan på Gotland. Jag var även en sväng till Kalmar och en Malmö (jag var säkert någon mer stans..).

Jag träffade som sagt massor av nya härliga människor under 2013 (och jag har ju faktiskt bara blivit av med en av dem så måste ju alla andra räknas som en win!). De första träffade jag i Rom i mars och sen har det bara kommit fler. Är väldigt tacksam för att det finns så många fina människor i min närhet!

Jag fick möjligheten att utmana mig själv under året. Dels akademiskt då jag beslutat mig för att öka på min examen och ta en magister i konstvetenskap. Och chansen jag fick att hålla en föreläsning om Art Nouveau.
Dels så har jag utmanat mig fysiskt. Provat på mycket hårdare träning än innan och märkt att jag klarar mer än jag tror!
Jag fick även chansen att bli RPM-instruktör, något jag direkt hoppade på!

Jag har lärt mig saker om mig själv som jag inte visste. Hur jag känner, vad jag står för, hur jag reagerar på vissa saker. Att jag är stark och modig. Det hoppas jag att jag aldrig glömmer!

Jag har umgåtts massor med vänner, festat, spelat, pratat, gått på konserter, varit på Super Saturday.. allt möjligt. Gjort massor av andra roliga, trevliga saker som gör livet fint! Jag har jobbat och pluggat och försökt koncentrera mig. Jag har brytt mig (alldeles för mycket) och ställt upp och sagt ifrån. Jag har levt och sedan glömt bort mig själv för att vakna upp och inse att inget var som jag trodde.
Ett år är lång tid och väldigt kort tid.

2014 har börjat tufft för mig. Men, det har bara gått en vecka. There is still hope. The possibilities are endless!