tisdag 29 mars 2011

Underbart!

Jag är ganska nyss hemkommen från befit där jag ikväll tränat body jam och body balance.
Body balance är mitt absoluta favoritpass, alla kategorier! Visst är det kul att simma och köra combat, dansa på jamen och svettas liter på spinningen men balance, det är underbar träning som gör gott i själen! Love it! Varenda muskler blir spänd, sträckt och vriden på och det är så skönt (och jobbigt). Nu har fina Hanna upptäckt Yoga som är en av inspirationskällorna till balance. Kul tycker jag!

Detta är inte den senaste releasen men mannen på bilden är min tränare.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar