Sådan träningsvärk!

Det är helt sjukt vilken träningsvärk jag haft de senaste dagarna. Och som fortfarande till viss del håller i sig. Man tror att man är hyfsat vältränad med det räcker visst med ett lite CSI-pass för att man ska plockas ner på jorden!

Mina axlar har skrikit av smärta och armarna går knappt att lyfta över midjehöjd.. fy. Men det borde betyda att något bra kommer ur det här! Om inte så fan..

Jag borde kanske inte ha ökat på värken med att tränat Balance och GRIT på måndagen.. Får dansa bort det idag!